SuperDad — cadeau vidéo

La feuille de suivi de Joffrey.

La feuille qu'un père a suivie pour passer de en forme à athlétique en trois mois. Une ligne par semaine, six colonnes, rien à calculer.

■Le poids une fois par semaine, et rien d'autre à peser.
■La séance du module Sport, cochée jour par jour, et la pensée de la semaine.
■Huit semaines, pour tenir au-delà du moment où tout le monde arrête de noter.
■Avec la feuille, l'accès aux trois modules : sport, nutrition, lumière. La séance de la semaine est dans le premier.

C'est parti. Tout est là, tout de suite.

Télécharger la feuille

Et tes trois modules sont ouverts, sans rien ressaisir : sport, nutrition, lumière, et les bonus qui vont avec. La séance de la semaine est dans le premier.

Ouvrir les modules

Tu reçois aussi les deux liens par email, pour les retrouver.

Tu veux qu'on regarde ta situation ensemble ?